w domu

Pkt konsumpcyjne mam chyba jak w kazdym wiekszym miescie - gdynia. Tylko prosze o porady co jesc i chyba najwazniejsze czego nie jesc. I co w domu o procz kurczaka, ryzu i jakis tam (owocow salatek itp) moge rzyzadzic sobie w domu.

Lukas, ja w takim przypadku na pierwszym miejscy rozwazal bym raczej zakazenie Helicobacter pylori albo refluks zoladkowo-przelykowy. Powinienes zglosic sie do lekarza pierwszego kontaktu i poprosic o wykonanie gastroskopii, albo na poczatek kupic w aptece Helicotest i wykonac go samemu w domu.

a wiekszych problemow w domu to wy nie macie przypadkiem ?

prosta zasada trzeba tak zonke ( dziewczyne ) tak ruchac piescic zeby nie miala czego na boku szukac i wszystk dostala w domu i na odwrut - trzeba rozmawiac na co ma sie ochote jakie ma sie fantazjie itp :)

poprawie sobie w domu jakims pornolem ze 2 razy. Kobita o 22 wroci to 3ci raz sobie poprawie %-)

Ogolem czuje sie wyebany przed swietami:) czym wiecej siedze w domu i nic nie robie tym bardziej mnie muli

słodkie a jeszcze domowe ciacho %-) pycha ale normalnie twarda byłam i popróbowałam ale klosz nakroiłam i schowałam więc nietknięty w domu stoi ;-) .A swoją drogą sernik mozna mrozić??

Pociesze cie: trenuje w domu, silka znow pd stycznia ;-) wlasnie mi sie przypomnial dzisiejszy sen: moja silownia sie unowoczesnila! :-) a najlepsze: przezywalam orgazm na suwnicy %-)

Ja ostatnie lata "leniuch**ę" %-) Ostatnio jestem na skraju moich nerwów siedząc z młodymi w domu, naprawdę,zastanawiałam się nad psychologiem ale chyba wybiore dużo spacerów jak już wyjdziemy,bo narazie same choroby i gorączki i z 4 tyg na spacerze nie byłam przez to...

kaszy to ja mam ze 100kg w domu:D

no ja zaraz po pracy czyli 14:00, teraz jakies tlumy wala na silke ze wieczorami ponoc nawet brakuje kluczykow do szatni dlatego sobie ulozylam tak trenieng coby moc 2 razy robic w domu bo nie wyrobie sie 3 razy na silke :(

Cru, ja już w domu. Żarełko robię.

[...] razowego, - odrobina masła, - filecik z kurczaka(Ew. jajka), - papryczka chili W weekendy: - jajka. Obiad/Posiłek przedtreningowy : I tutaj to jest na ogół to co w domu jest, ale staram się jak najlepiej dobierać składniki. Na przykład: - udko, filet z kurczaka, - ryż, - surówka/sałatka, - oliwa z oliwek. Posiłek potreningowy: - [...]

Bo kwitne w domu i nic nie moge robić :| lekarz zbaronił mi nawet basenu, bo mam stan zapalny i musze sie go pozbyc przed operacja. Grrr a ja jak nie ćwicze jestem agresywna i nieznośna %-)

[...] kilku metrów z nad głowy, a potem połamał wózek ciężkim młotem. Chciałbym kiedyś też tak zrobić. Na razie z moim 16 kilogramowym wózkiem ledwo idę i przydaje się jeszcze wózek dla wygody w domu. Olo trzymam kciuki żeby tak sie kiedyś stało. Własnie to sobie pomyslałam jak oglądałam ten filmik - kiedys w końcu rzucisz wózek i sobie pójdziesz :-D

To do swoich znajomych mówisz po angielsku? Trochę wysiłku kosztowało Cie to wstanie i odłożenie sztangi. Jesteś sam w domu gdy ćwiczysz? Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-03-16 15:41:51

Czuję się już zdrowy, bo lekkie pokasływanie czasami się nie liczy. Zrobiłem poranną rozgrzewkę, potem pochodziłem trochę w domu czekając na zapowiadany deszcz, który nie nadszedł. Znudziło mi się i poszedłem na długi spacer z kulami. Niestety nie wiem, jak długi. TomTom pokazał 390 metrów, aplikacja z telefonu run-log 545 metrów, miarka z Google [...]

[...] aby inne dodatkowe ćwiczenia wykonywać. Potem wyrzuty sumienia, że czegoś jeszcze nie zrobiłem. Jak zdrowy byłem to energia mnie rozpierała, praca zawodowa, majsterkowanie w domu, porządki i ogród oraz codzienne ciężkie treningi, a teraz przysłowiowy dziad się zrobiłem. Fizycznie i psychicznie, asekurant bojący się przeciążyć. Wymówka, stan [...]

Dzisiaj podjąłem wyzwanie w pompkach od koleżanki z Instagrama. No a potem moje ćwiczenia kalisteniczne z drabinką oraz chodzenie. Obecność córki w domu trochę zdezorganizowała mi plany treningowe, ale koronawirus atakuje. https://www.youtube.com/watch?v=R-DAv9y62RE&feature=youtu.be

Ćwiczyć ćwiczę, ale ostatnio nie chce mi się nagrywać. Pewnie dlatego, że córki w domu, a ja bawię się w nauczyciela. https://www.youtube.com/watch?v=KiMuh9INSs4&feature=youtu.be